Beweglich, stabil und stark!
Ab sofort erweitern wir unser Kursangebot um einen neuen Mobility-Kurs – die ideale Ergänzung zu deinem Tanztraining!
In diesem abwechslungsreichen Training kombinieren wir gezielte Mobilitätsübungen mit effektiven Stabilisations- und Kräftigungseinheiten für den gesamten Körper. So verbesserst du deine Beweglichkeit, stärkst deine Muskulatur und unterstützt eine gesunde Körperhaltung – im Alltag, beim Sport und natürlich auch auf der Tanzfläche.
Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv bleiben, Verspannungen vorbeugen und ihren Körper nachhaltig stärken möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Deine Vorteile auf einen Blick
- Mehr Beweglichkeit
- Mehr Stabilität
- Kräftigung des gesamten Körpers
- Vorbeugung von Verspannungen
- Perfekte Ergänzung zum Tanztraining
Geleitet von Nina
Unser neuer Mobility-Kurs wird von Nina geleitet. Mit ihrer umfangreichen Ausbildung und Erfahrung bist du bestens betreut:
- Zumba-Instruktorin
- STRONG Nation-Instruktorin
- Bachelor im Fitnesstraining
- Master im Präventions- und Gesundheitsmanagement
- Ernährungsberaterin
Jetzt ausprobieren!
Du möchtest den Kurs kennenlernen? Dann melde dich ganz einfach zu einer unverbindlichen Probestunde an.
